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일양약품에서 판매하는 리얼메디 멀티 종합비타민 미네랄 21은 하루 100%를 충족하는 영양 밸런스로 식약처 1일 영양성분 기준치를 담고 있는데요. 섭취하시기에도 목 넘김이 좋은 편한 정제 타입입니다. 해서 매일의 건강을 챙기시는 분들에게 종합비타민 중에 일양약품 비타민을 추천드려 봅니다.
1. 리얼메디 멀티 종합비타민 미네랄 21 특징
① 13가지 비타민 함유
- 리얼메디 멀티 종합비타민 미네랄 21에는 13가지 비타민이 함유되어 있는데요. 살펴보면 다음과 같습니다.
- 비타민A : 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요. 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요. 상피세포의 성장과 발달에 필요.
- 비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요. 철의 흡수에 필요. 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
- 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과 유지에 필요. 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
- 비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
- 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- 비타민B2 : 체내 에너지 생성에 필요
- 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
- 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요.
- 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요. 태아 신경관의 정상 발달에 필요. 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요.
- 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
- 비타민K : 정상적인 혈액응고에 필요. 뼈의 구성에 필요.
② 8가지 미네랄 함유
- 아연 : 정상적인 면역기능에 필요. 정상적인 세포분열에 필요.
- 망간 : 뼈 형성에 필요. 에너지 이용에 필요. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
- 셀렌 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 요오드 : 갑상선 호르몬의 합성에 필요. 에너지 생성에 필요. 신경발달에 필요.
- 몰리브텐 : 산화·환원 효소의 활성에 필요
- 구리 : 철의 운반과 이용에 필요. 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
- 크롬 : 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여
- 철 : 체내 산소운반과 혈액생성에 필요. 에너지 생성에 필요.
③ 21가지 성분 함유로 필요한 영양소
- 위의 ①,②에 함유된 성분에 의해서 아래의 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
- 에너지 생성 및 대사
- 뼈건강
- 항산화 작용
- 눈 건강
- 정상적인 면역 기능
- 세포 보호
- 혈액 건강
- 신진대사
④ 하루 권장 섭취량 100%
- 식약처에서 권장하는 하루 건강 섭취량을 100% 꽉 채운 건강기능식품이라 할 수 있습니다.
- 해서 하루에 한 번 한 알을 섭취하면 권장 섭취량을 복용하게 되시는 겁니다.
2. 섭취를 권해 드리는 분
- 균형잡힌 영양 섭취가 필요하신 분
- 비타민 보충이 필요하신 분
- 기초 건강 및 건강 증진을 원하시는 분
- 과도한 업무로 지치신 분
- 활력있는 생활을 원하시는 분
- 하루 한알로 영양소 섭취를 원하시는 분
3. 요약
이상으로 일양약품의 리얼메디 멀티 종합비타민 미네랄 21에 대한 특징을 확인해 보았는데요. 몸에서 필요로 하는 좋은 성분을 함유하고 있어서 운동이 부족하더라도 기초건강은 잡고 싶으신 분들에게는 최소한으로 필요한 건강기능식품이 아닌가 생각을 해보게 되는데요.
바쁘거나, 운동이 부족하신 분들에게는 적극적으로 섭취를 추천드리는 제품이라 할 수 있겠네요.
일양약품 리얼메디 멀티 종합 비타민 미네랄 21 76.5g, 90정, 2개
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